InSide ist seit 2003 der erste und beliebteste Veranstaltungskalender in Südtirol

Geführte Wanderung zum Herz des Naturparks Texelgruppe: den Spronser Seen! On Tour mit unserem erfahrenen Wanderführer Erich Unterthurner zur größten hochalpinen Seenlandschaft Europas! Mitzunehmen: Gute Wanderschuhe, Regen- und Sonnenschutz, Getränke und Proviant Gehzeit, Wegart, Voraussetzung: ca. 7 Stunden schwieriger Bergweg sehr gute Kondition, Schwindelfreiheit, Trittsicherheit Anmeldung: bis 12 Uhr des Vortages im Tourismusbüro Partschins oder Rabland Preis: € 33,00 Kontaktnummer Wanderführer Erich: +39 348 8935229

Deutsch sprechen und dabei Spaß haben, das ist in „Sprich mit!“ möglich. Kostenfrei, ohne Anmeldung, ohne Altersbegrenzung und vollkommen frei, können alle Interessierten zu den Treffen in der Stadtbibliothek „Europa“ in Bozen erscheinen. Menschen jeden Alters und verschiedener Kulturen können sich ungezwungen auf Deutsch unterhalten und werden dabei von einer Moderatorin deutscher Muttersprache begleitet. Um das freie Sprechen zu ermöglichen, kommen dabei weder Wörterbücher, noch Vokabelhefte zum Einsatz.

Zu den Sprechstunden kann jeder kommen, der z.B. Fragen rund um das Thema Zivilinvalidität hat oder Hilfe beim Ausfüllen der verschiedenen Gesuche benötigt. Jeden letzten Donnerstag im Monat in Bruneck

Training zur Sinneswahrnehmung und Aufmerksamkeit – Wellness im Wald. Shinrin-Yoku, das Einatmen der Waldatmosphäre - kurz „Waldbaden“ -, ist in Japan längst eine offiziell anerkannte Methode zur Stärkung der Gesundheit. Und auch hierzulande besinnt man sich wieder verstärkt auf die wundersamen Kräfte der Natur. Achtsam tauchen wir ein in die einzigartige Natur des Waldes. Genießen Bäume, Sträucher, Moose in vollen Zügen und ganz bewusst. Das Waldbaden hat einen wunderbaren Effekt auf den Körper, den Geist und die Seele. Es baut nachweislich Stress ab, stärkt das Herz und das Immunsystem, indem es die Produktion natürlicher Killerzellen ankurbelt, lindert Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen und fördert die Entspannung und Konzentrationsfähigkeit. (ER)leben Sie den Wald unter Anleitung eines Experten und schöpfen Sie bei dieser einzigartigen Erfahrung neue Kraft für Beruf und Alltag. Nehmen Sie sich Zeit, die Besonderheiten des Waldes am Partschinser Wasserfall zu ergründen. Die Wirkung des Waldbadens ist anhaltend. Entspannung und Erholung sind garantiert. Anmeldung: Bis zum Vortag im Tourismusbüro Partschins oder Rabland Preis: € 30,00

Kosten: 5 Euro (inklusive Eintritt) oder mit Winepass Begeben Sie sich auf die Spuren der jahrtausendealten Südtiroler Weinbaugeschichte und erfahren Sie mehr über den Reichtum der lokalen Weintradition. Am Ende der Führung wird im stimmungsvollen tiefen Keller ein Glas Kalterersee Wein verkostet.

Mit Meditation, Waldbaden und Klimatischer Terrainkur ganzheitlich gestärkt zurück in den Alltag. Ein gutes Gleichgewicht zwischen Stress und Erholung, Anspannung und Entspannung, Trainingsbelastung und Regeneration ist für unsere Gesundheit unerlässlich. Aufbauend auf diese wissenschaftlich belegte Erkenntnis, gestaltet sich dieser besondere Tag ganz im Zeichen von Ausgeglichenheit und Balance: Am Vormittag geht es mit Bergführer Michael zum Partschinser Wasserfall. Bei einer aufregenden Abseiltour längs der Wasserfallwand gilt es Ängste zu überwinden und ungeahnte Kräfte zu mobilisieren. Wachsen Sie über sich hinaus und tanken Sie neues Selbstbewusstsein! Mittags genießen Sie im Gasthaus Wasserfall ein ausgewogenes Menü, das von der Ernährungswissenschaftlerin Johanna eigens für diesen Tag kreiert wurde. Mit der richtigen Balance aus Makro- und Mikronährstoffen sind Sie fit für den Nachmittag. Als Ausgleich zum anspannenden Vormittag, steht der Nachmittag im Zeichen der gezielten Entspannung. Unser Experte Martin zeigt Ihnen wie Sie mit besonderen Techniken eine bessere Balance zwischen Stress und Entspannung herstellen können. Ein interaktiver Workshop, bei dem Sie lernen Ihre Kraft und Lebensqualität im Alltag zu steigern und einen ausgeglichenen Geist zu kultivieren. Anmeldung: Bis zum Vortag im Tourismusbüro Partschins oder Rabland Preis: € 120,00

Knackig und gesund mit den Experten der Obstgenossenschaft Juval. Interessante Einblicke von der Lagerung, Sortierung und Verpackung der Vinschgauer Äpfel bis hin zum Verkauf erwarten Sie bei dieser fachkundigen Führung. Treffpunkt: 10 Uhr Obstgenossenschaft Juval Anmeldung: erforderlich innerhalb des Vortages 17 Uhr im Informationsbüro Kastelbell

DAUER: 90 Minuten mit Workshop ZIELGRUPPE: Familien mit Kindern von 6 - 14 Jahren, max. 2 Erwachsene pro Familie KOSTEN: 8,00 € (zuzügl. Eintritt, Kinder bis 14 Jahren kostenlos) TREFFPUNKT: Besucherzentrum (Kassa) ANMELDUNG: erwünscht, bis zum Vortag unter 0473 255600 Sehen, staunen, begreifen, bewegen! Kinder erleben die Natur in ihrem eigenen Rhythmus und sehen die Dinge mit anderen Augen. Unser eigens geschultes Führungsteam präsentiert botanische Kuriositäten familienfreundlich: spannend verpackt – hautnah erlebbar. Die Führung findet bei jeder Witterung statt!

Die Hofburg, einst Sitz der Fürstbischöfe von Brixen, behebergt heute das Diözesanmuseum mit seinen Sammlungen sakraler Kunst aus Romanik, Gotik und Barock. Auch der Domschatz von Brixen und die Wohnräume im Kaiser- und Bischofstrakt sind Teil des geführten Rundgangs.

In unserer modernen Zeit sind wir zunehmend größeren Anforderungen, Stress und Zeitdruck ausgesetzt. Daher benötigen Körper und Seele regelmäßige Entspannungspausen, um wieder in die richtige Balance zu gelangen. In gezielten Einzel- oder Teamcoachings mit unseren Experten erfahren Sie wie Sie Ihren Alltag künftig besser und gesünder meistern, achtsamer mit sich umgehen und zu mehr Zufriedenheit und innerer Ruhe finden. Sinn und Zweck der individuell ausgerichteten Gespräche sind die Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Ansichten bis hin zur Selbstreflexion sowie der Überwindung von Konflikten im beruflichen und privaten Alltag. Im persönlichen Gespräch mit unserem Gesundheitspsychologen werden Blockaden gelöst, Ängste abgebaut und Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und der aktuellen Lebenssituation ermittelt. Unter Einbindung verschiedener ganzheitlicher Ansätze können Sorgen und Probleme ausgeräumt und Methoden erarbeitet werden, die den persönlichen Lebensstil nachhaltig positiv beeinflussen. Anmeldung: Bis 12 Uhr im Tourismusbüro Partschins oder Rabland Preis: 60 Minuten € 80,00 90 Minuten € 120,00

Fachverkostung exzellenter Bio-Weine aus eigener Herstellung im Schlossweingut Stachlburg in Partschins. Dauer: ca. 2 Stunden Anmeldung: Bis 12:00 Uhr im Tourismusbüro Partschins oder Rabland Preis: € 10,00

Eine kleine Nachtmusik a? la BOTANGO. Faszinierende Live-Beats tragen Sie durch die laue Sommernacht auf unserer Terrasse und morgen ist ganz weit weg. Ab 18 Uhr mit Food, Drinks, Live Music und bester Gesellschaft.

USA 2019, 121 Min. Regie: Dexter Fletcher mit: Bryce Dallas Howard, Taron Egerton, Richard Madden, Jamie Bell In der Mitte der 1960er-Jahre lebt mit Reginald Dwight ein unscheinbarer, normaler Junge in einem Vorort von London. Etwas dick und viel zu schüchtern, fühlt er sich erst am Klavier so richtig wohl und kommt aus sich heraus. Als er nach London kommt, ist damit auch die Zeit angebrochen, endlich seiner groeßten Leidenschaft zu frönen: Dem Rock 'n' Roll. Er lernt schließlich den talentierten Songschreiber Bernie Taupin kennen, was in der Londoner Musikszene viel Aufmerksamkeit erregt. Doch mit dem Namen Reginald Dwight wird es der junge Musiker nicht weit bringen. Kurzerhand benennt er sich in Elton John um und seinem kometenhaften Aufstieg steht nichts mehr im Wege, denn erst mal auf der Bühne ist vom schüchternen Reggie nicht mehr viel übrig. Innerhalb kürzester Zeit landet Elton John mit seinen Songs ganz weit oben in den Charts, schreibt einen Nummer-eins-Hit nach dem anderen und seine Kostüme werden mit jedem Auftritt exzentrischer.

Referent/in: Erika Zelger In Kontakt mit der Sonne, Wasser, Luft und Erde nehmen wir durch Yoga Lebensenergie (Prana) direkt in der Natur auf. Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg, um Körper, Atem, Geist und Seele so zu unterstützen, dass sie harmonisch aufeinander wirken. Yoga ist ein Weg von außen nach innen, der den Körper stärkt und dehnt.

Am Gries die Sommerabende entspannt genießen… Flanieren, durch die Geschäfte bummeln, sich bei guter Musik mit Köstlichkeiten verwöhnen lassen, Kultur erleben von 19-23 Uhr. Die Geschäfte halten bis 21.30 Uhr geöffnet. Thema: Kids Fun. Spiel und Spass für Kinder: der Tourismusverein Lana und Umgebung organisiert ein abwechslungsreiches Unterhaltungsprogramm für Kinder mit den Magic Ballon und ihren Luftballkreationen, Animativa - dem Zirkus zum Mitmachen und der Firma Archplay mit Aqua-Zorb und Kinderkarussell. Faszinierende Tanzshow der Jugend- und Kindergruppe vom Tanzstudio Karl Pircher aus Lana. Live-Musik: St. Pauls Tschäss Bänd | TriOlè | Nine to Five

Zum dritten Mal findet diesen Sommer in der einzigartigen Location des Schlössl am Großen Montiggler See das Eppan Humor Festival statt. Vom 21. Juni bis 05. Juli 2019 geben sich internationale und nationale Kabarettisten und Comedians in Eppan die Klinke in die Hand und begeistern das Publikum mit heiterem bis kritischem Humor in einer einmaligen Atmosphäre.

USA 2019, 121 min. regia: Dexter Fletcher con: Bryce Dallas Howard, Taron Egerton, Richard Madden, Jamie Bell La sorprendente avventura che ha visto il timido pianista prodigio, Reginald Dwight, diventare la superstar internazionale Elton John. Queste vicende, che sono state d'ispirazione per tanti, rappresentano una storia assolutamente universale, di come un ragazzo di provincia sia diventato una delle figure più iconiche della cultura pop.

Balladen, Folk- und Tanzmusik aus Ligurien, Piemont und Frankreich. Kartenvorverkauf im Tourismusverein.