Gesundheitsvorsorge im Sinne von Entschleunigung und Stressreduktion: Entspannungsübungen steigern nachweislich das körperliche und seelische Wohlbefinden. Eine Möglichkeit ist die Entspannung nach Jacobson, die sog. Muskelrelaxation. Es handelt sich dabei um eine einfache, schnell erlernbare Entspannungsmethode, die dabei hilft, Blockaden zu lösen. Mit der Jacobson Methode kann man lernen, Beschwerden vorzubeugen, bzw. bereits entstandene Schäden besser zu bewältigen. Entspannungsübungen bringen aber noch mehr: Der Körper schüttet weniger Stresshormone aus, die Atmung wird gleichmäßiger, der Blutdruck sinkt, das Herz beruhigt sich. Und auch die Psyche profitiert: Indem körperliche Spannungen abgebaut werden und der Körper sein natürliches Gleichgewicht wiedererlangt, steigt auch das seelische Wohlbefinden. Belastungen, die durch Ängste, Sorgen und Schmerzen hervorgerufen wurden, lassen nach. Preis: €20,00 Anmeldung: Bis 12:00 Uhr online oder im Tourismusbüro Partschins oder Rabland Treffpunkt: 17:00 Uhr im Tourismusbüro Partschins (Am 26.10. und 2.11. um 16.00 Uhr)

Genießen Sie Ihren Sommertag bei einer Weinverkostung im Weingut Hillepranter – persönlich begleitet von Winzer Lukas Kapfinger. Eingebettet in die malerischen Weinberge erwartet Sie ein stimmungsvoller Spaziergang durch die Reben, bei dem Sie spannende Einblicke in die Welt des Weinbaus erhalten. Bei einer exklusiven Kellerführung entdecken Sie, mit wie viel Leidenschaft und Handwerkskunst hier charakterstarke Weine entstehen. Im Anschluss genießen Sie eine sorgfältig zusammengestellte Verkostung ausgewählter Spitzenweine – harmonisch begleitet von köstlichen, hausgemachten Snacks. Stoßen Sie in entspannter Atmosphäre und traumhafter Aussicht an, lassen Sie sich von den Aromen verzaubern und genießen Sie einen lauen Sommerabend voller Geschmack, Geselligkeit und Lebensfreude. Anmeldung erforderlich: bei der Tourismusinformation Marling bis Freitag 11.00 Uhr, online unter marling.info oder in der Tourismusinformation Marling. Bei Bedarf Shuttle ab Marling Kirchplatz. Treffpunkt: Weingut Hillepranter in Marling Kostenbeitrag: 17,5 € Führung und Verkostung mit Genussbrettl, Kinder 6 bis 17 Jahre 35 € Führung und Verkostung mit Genussbrettl, Erwachsene ©TV Marling_Armin Terzer

Wie entsteht Honig, wie ist ein Bienenvolk organisiert und warum sind diese emsigen, scheinbar nie müde werdenden Insekten so wichtig für uns? Antwort auf solche und weitere Fragen gibt es bei diesem geführten Ausflug in die Welt der Bienen und Imker. Anschaulich vermitteln die Experten Alex Butti, Christian Kessler, Bert Innerhofer und Walter Moser vom Imkerverein Partschins das Leben der fleißigen kleinen Bestäuber, zeigen am geöffneten Bienenstock die Arbeitsweise und das erstaunliche Sozialverhalten der Bienen und erklären wie der Honig von der Blüte ins Glas mit dem Südtiroler Markenaufkleber gelangt. Ausgestattet mit der richtigen Schutzkleidung, darf das Innenleben des Bienenstocks hautnah bestaunt und angefasst werden. Und auch welche Rolle der Imker spielt, was genau seine Tätigkeiten sind und wie er diese strikt an den Ablauf des Bienenjahres anpassen muss, wird bei dieser Führung ausführlich erklärt. Von der hervorragenden Qualität des Südtiroler Honigs kann man sich anschließend bei der Verkostung verschiedener Honigsorten überzeugen. Dauer: 2 Stunden Preis: € 18,00 Anmeldung: bis 12:00 Uhr online oder im Tourismusbüro Partschins oder Rabland