Gesundheitsvorsorge im Sinne von Entschleunigung und Stressreduktion: Entspannungsübungen steigern nachweislich das körperliche und seelische Wohlbefinden. Eine Möglichkeit ist die Entspannung nach Jacobson, die sog. Muskelrelaxation. Es handelt sich dabei um eine einfache, schnell erlernbare Entspannungsmethode, die dabei hilft, Blockaden zu lösen. Mit der Jacobson Methode kann man lernen, Beschwerden vorzubeugen, bzw. bereits entstandene Schäden besser zu bewältigen. Entspannungsübungen bringen aber noch mehr: Der Körper schüttet weniger Stresshormone aus, die Atmung wird gleichmäßiger, der Blutdruck sinkt, das Herz beruhigt sich. Und auch die Psyche profitiert: Indem körperliche Spannungen abgebaut werden und der Körper sein natürliches Gleichgewicht wiedererlangt, steigt auch das seelische Wohlbefinden. Belastungen, die durch Ängste, Sorgen und Schmerzen hervorgerufen wurden, lassen nach. Preis: €20,00 Anmeldung: Bis 12:00 Uhr online oder im Tourismusbüro Partschins oder Rabland Treffpunkt: 17:00 Uhr im Tourismusbüro Partschins (Am 26.10. und 2.11. um 16.00 Uhr)

Am Freitag, 22. Mai 2026, findet das Baumfest in Partschins statt. Dabei wird gemeinsam ein sichtbares Zeichen für die Natur gesetzt – mit neuen Bäumen, spannenden Einblicken in den Wald und einem gemütlichen Ausklang. Treffpunkt ist um 14:30 Uhr an der Bergstation der Seilbahn Aschbach. Die Berg- und Talfahrt ist kostenlos, wenn das Ticket und der Name beim Schalter der Seilbahn vorgezeigt wird. Von dort führt ein gemeinsamer Spaziergang von rund 20 Minuten zu einem ausgewählten Platz. Ein Förster begleitet die Gruppe und vermittelt Wissenswertes rund um den Wald, die Bäume und das richtige Pflanzen. Anschließend werden die Bäume gemeinsam gesetzt. Nach getaner Arbeit klingt der Nachmittag bei einem gemütlichen Umtrunk mit Wurst- und Käsebroten sowie Getränken aus. Gegen 17:30 Uhr erfolgt die gemeinsame Rückkehr zur Bergstation der Seilbahn Aschbach. Ein Erlebnis für Groß und Klein (ab 6 Jahre), das verbindet und nachhaltig wirkt. (Kinder zwischen 6 und 18 Jahre dürfen nur in Begleitung teilnehmen!) Mitzubringen: Trinkbecher, Gießkanne, den Temperaturen angemessene und gemütliche Bekleidung und festes Schuhwerk.

Bei dieser gemütlichen Tour entdecken wir gemeinsam die gefiederten Bewohner von Partschins, erfahren auf spielerische Art und Weise Spannendes über ihr Verhalten und ihre Lebensräume – und nehmen uns Zeit zum Beobachten, Staunen und Lauschen. Schwierigkeitsgrad: leicht, für Familien geeignet Dauer: ca. 2 Stunden Preis: € 10,00 Anmeldung: Bis zum Vortag online oder im Tourismusbüro Partschins oder Rabland