Gesund genießen: Die 5-Elemente-Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin
Referentin: Karin Wallnöfer
Im Seminar erfahren Sie die Grundlagen der 5-Elemente-Ernährung, die thermische Wirkung der Nahrungsmittel und die fünf Geschmacksrichtungen. Außerdem werden die wichtigsten Richtlinien für eine ausgewogene und gesunde Ernährung anschaulich erklärt.