durata: 90' Molti sono abituati a sostenere l’attività fisica intensa durante le escursioni e la pratica sportiva con barrette, cioccolata, frutta fresca o secca, vino, birra. Quanti e soprattutto quali zuccheri conviene consumare svolgendo attività fisica? È opportuno consumare alcol durante le escursioni? È necessario tenere conto di età, sesso e condizioni fisiche per fare le scelte di alimentazione corrette? L’altitudine, la temperatura, l’ambiente influenzano il rapporto tra assunzione di zuccheri e salute? Una serata per promuovere un corretto consumo di zuccheri e alcol in montagna e quando camminiamo > con il dott. Andreas Casotti, dietista del Servizio di Dietetica e Nutrizione clinica dell’Azienda Sanitaria dell’Alto Adige > in dialogo con Eddi Treccani SENTIERI CULTURALI - Teatro Cristallo, CAI Bolzano

LET’S TALK ABOUT Körper, Gefühle, Sexualität & More Wer: Jungs 14-16 Was: Rollenbilder, Erste Liebe, Sexualität, Verhütung, Consens, Gefühle, Grenzen Referent: Michael Torggler, Sexualpädagoge Anmeldung bis 05.01.2026

Am Mittwoch, den 28. Januar 2026, wird der Rektor der unibz, Prof. Alex Weissensteiner, in der Aula Magna des unibz Campus Zentrum das akademische Jahr 2025/26 offiziell eröffnen. Der Ehrengast des Abends, Alec Ross wird die Festrede zum Thema „Die wirtschaftlichen und technologischen Kräfte, die den Arbeitsplatz und die Welt neu gestalten“ halten. Der Festredner ist Distinguished Visiting Professor an der Bologna Business School und ehemaliger Mitarbeiter von US-Präsident Obama und US-Außenministerin Clinton, seine Bücher wurden in vierundzwanzig Sprachen übersetzt und waren Bestseller auf fünf Kontinenten.