Breathing workshop with Giulia Manzato Waag event / Waag +3 Prenotazione obbligatoria Un incontro esperienziale dedicato al respiro come via di ascolto e di ritorno a sé. Il respiro è con noi ogni giorno, ma spesso non viene abitato fino in fondo. In questo workshop diventa il veicolo per un viaggio nel corpo, inteso come casa viva, articolata in diverse stanze: fisica, emotiva, mentale ed una più sottile. Attraverso pratiche guidate e accessibili, il respiro si rivela strumento di consapevolezza, ancora al presente e risorsa quotidiana, capace di sostenerci anche quando il mare delle emozioni è in tempesta.

Dance workshop by Swing on Südtirol Waag event / Waag -1 Unisciti a noi per una travolgente Swing Night! Partecipa a un workshop di Swing Dance divertente e aperto a tutt*, guidato da Swing On Südtirol: imparerai i tuoi primi passi e ti lascerai andare ai ritmi irresistibili dello swing. Goditi una serata vibrante con ottima musica, atmosfera positiva e tanto divertimento. Non serve un partner né esperienza — vieni e lasciati conquistare dallo swing!

Ein Presseakademie-Seminar mit Barbara Weidmann Mit dem Browsertool „Canva“ lassen sich mit anpassbaren Vorlagen in Windeseile tolle Grafikdesigns erschaffen. Seit Bewegtbild für die Onlinekommunikation immer größere Bedeutung gewinnt, ist Video auch hier ein wichtiges Thema. Produzieren Sie ohne Vorkenntnisse sehr einfache, kurze Videos. Individualisieren Sie vorgefertigte Templates mit eigenen Fotos und selbstgedrehtem Material. Für dieses Webinar sollten Sie bereits mit den Grundfunktionen der Plattform „Canva“ vertraut sein! Themen des Seminars - Videoelemente, Funktionen und Layouts - Gestaltung von einfachen Video-Posts für Websites und Social-Media-Kanäle - simple Erklärvideos, Tutorials oder Produktvorstellungen mit Canva - Arbeiten mit selbst gedrehtem Videomaterial - Unterlegen mit Ton und Musik - nützliche Tastaturkürzel, Tipps und Tricks für schnelleres Arbeiten Infos im Detail Referentin: Barbara Weidmann-Lainer, KI-Trainerin, Crossmedia-Journalistin, Dozentin Zielgruppe: Beauftragte für Marketing, PR, Social Media oder Unternehmenskommunikation, Journalist*innen, Interessierte Voraussetzungen: kostenloses Konto bei www.canva.com Ort: online via Zoom Zeit: Mittwoch, 18. März 2026, 9.30-12.30 Uhr Beitrag: 59 € Anmeldung: VHS Südtirol, info@vhs.it, Tel. 0471-061444, www.presseakademie.it Anmeldeschluss: 6. März 2026 Teilnehmer*innen: maximal 12 Hinweis für Mitglieder der Journalistenkammer: Bitte legen Sie Ihre Teilnahmebestätigung der Journalistenkammer Trentino-Südtirol vor und diese wird von Fall zu Fall entscheiden, ob die Fortbildung anerkannt werden kann. "Presseakademie-Online" - eine gemeinsame Reihe der Sprachstelle im Südtiroler Kulturinstitut und der VHS Südtirol