Online-Kurs: Mit der richtigen Ernährung besser durch die Wechseljahre

Viele Frauen haben während der Wechseljahre kleine oder große gesundheitliche Beschwerden. Am häufigsten sind es Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, emotionale Unausgeglichenheit oder Trockenheit der Schleimhäute. Durch eine geeignete Ernährung können die zu Grunde liegenden Ungleichgewichte ausgeglichen oder gemildert werden. Meist braucht es dazu keine radikale Ernährungsumstellung, sondern eher eine Reihe von Korrekturen: bestimmte Speisen und Getränke werden gemieden, andere kommen öfter auf den Tisch.
In dem Seminar werden die Zusammenhänge rund um die Wechseljahre aus der Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin verständlich erklärt und konkrete, einfach umsetzbare Ratschläge für den Alltag gegeben.

Meran, urania meran - Online
Dozent: Wallnöfer, Karin
Gesamtgebühr: 30,00 €