Open workshop on motherhood with the Doulas Waag event / Waag +3 Reservierung erforderlich: office@waaghaus.eu Offene Reflexionen über Mutterschaft – „Im Kreis mit der Doula“ ist ein Begegnungsformat, das als geschützter Raum für Zuhören und Austausch gestaltet ist. Doulas begleiten werdende und frischgebackene Mütter mit emotionaler Unterstützung, praktischer Hilfe und achtsamer Fürsorge rund um die Mutterschaft. In diesem Treffen widmen wir uns dem Wochenbett und den tiefgreifenden elterlichen Veränderungen, die diese besondere Zeit mit sich bringt. Der Austausch findet im Kreis statt – eine Form des Miteinanders, die alle auf Augenhöhe zusammenbringt und jeder Stimme Raum und Gehör schenkt. Während des Treffens arbeiten wir mit thematischen Karten. Den Abschluss bildet ein kreativer Moment, der das Erlebte sanft abrundet.

Breathing workshop with Giulia Manzato Waag event / Waag +3 Prenotazione obbligatoria Un incontro esperienziale dedicato al respiro come via di ascolto e di ritorno a sé. Il respiro è con noi ogni giorno, ma spesso non viene abitato fino in fondo. In questo workshop diventa il veicolo per un viaggio nel corpo, inteso come casa viva, articolata in diverse stanze: fisica, emotiva, mentale ed una più sottile. Attraverso pratiche guidate e accessibili, il respiro si rivela strumento di consapevolezza, ancora al presente e risorsa quotidiana, capace di sostenerci anche quando il mare delle emozioni è in tempesta.

Dance workshop by Swing on Südtirol Waag event / Waag -1 Komm vorbei zur mitreißenden Swing Night! In einem lockeren und einladenden Swing-Dance-Workshop mit Swing On Südtirol lernst du deine ersten Schritte und tauchst ein in die schwungvollen Rhythmen des Swing. Freu dich auf einen lebendigen Abend voller guter Musik, positiver Energie und toller Stimmung. Kein Partner oder Vorkenntnisse nötig — komm einfach vorbei und swing mit!