Durch Kombination aus hochintensiven Belastungsphasen und aktiven Erholungsphasen, ist dieses Training perfekt um Körperfett abzubauen und gleichzeitig Muskeln wirkungsvoll aufzubauen. Für das Training benötigen wir weder Gewichte oder sonstige Hilfsmittel- nur euer Körpergewicht! Wie anstrengend das Training ist, hängt davon ab, wie viel man sich verausgaben möchte. Kommt vorbei und probiert es aus! Das Training macht Spaß, Herausforderung und ist effektiv!
Wir empfehlen Sportbekleidung, Fitnessmatte und Getränke mitzubringen.

Info:Donnerstag
Beginn:19:30 Uhr
Preis: 8,00€ pro Einheit
Wann:14.01.2016 - 24.03.2016

Keine Voranmeldung notwendig. Es muss nicht der gesamte Kurs gebucht werden. Neuankömmlinge sind jederzeit willkommen. Das Training erfolgt auf eigene Gefahr