Durch Kombination aus hochintensiven Belastungsphasen und aktiven Erholungsphasen, ist dieses Training perfekt um Körperfett abzubauen und gleichzeitig Muskeln wirkungsvoll aufzubauen. Trainiert wird mit dem eigenem Körpergewicht und leichten Gewichten.
Wie anstrengend das Training ist, hängt davon ab, wie viel man sich verausgaben möchte. Kommt vorbei und probiert es aus! Das Training macht Spaß, ist Herausforderung und ist effektiv!

Preis: 8,00€ pro Einheit


Wir empfehlen Sportbekleidung, Fitnessmatte und Getränke mitzubringen.
Keine Voranmeldung notwendig. Es muss nicht der gesamte Kurs gebucht werden. Neuankömmlinge sind jederzeit willkommen. Das Training erfolgt auf eigene Gefahr.