Limite, crescita e benessere nella vita e nel lavoro Presentazione: Questo seminario propone una riflessione profonda e accessibile sul talento come risorsa universale, sulla felicità come competenza allenabile e sul limite come soglia di crescita, non come ostacolo. Attraverso il racconto della propria esperienza di atleta bicampionessa olimpica in dialogo costante con le neuroscienze, la psicologia positiva e il mondo del lavoro, Antonella Bellutti accompagna i partecipanti in un percorso che intreccia sport, vita quotidiana e benessere personale. Un invito a spostare lo sguardo dall’obiettivo al percorso, dalla prestazione alla qualità dell’esperienza, per riscoprire motivazione, autenticità e resilienza, dentro e fuori dal lavoro. DOCENTE: Antonella Bellutti, bicampionessa olimpica, atleta, formatrice e testimone di percorsi di trasformazione tra sport, lavoro e vita Promozione early bird entro il 22/02 a € 100,00 anzichè € 125,00

Ein Presseakademie-Seminar mit Markus Reiter ChatGPT, Gemini und andere KI-Programme können Text generieren, Fragen beantworten und menschenähnliche Konversation führen. Im Journalismus und in der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit können diese Instrumente verwendet werden, um besser und effektiver zu schreiben. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie ChatGPT und andere KI-Sprachtools sinnvoll einsetzen, und machen Übungen dazu. Wie lassen sich ansprechende Überschriften erstellen? Wie kann man KI-Standardtexte als Vorlage für die eigene Kreativität nutzen? Welche Prompts, also Texteingaben, muss ich verwenden, um gute Ergebnisse zu erzielen? Und wie bekommen KI-produzierte Texte am Ende eine menschliche Note? Und nicht zuletzt: Was kann künstliche Intelligenz – und was kann (bislang) nur der Mensch? Themen des Seminars - Wie funktionieren KI-Sprachsysteme wie ChatGPT? - Wie kann ich sie in Journalismus und Kommunikation sinnvoll nutzen? - Mit welchen Prompts (Eingaben) komme ich zu besten Ergebnissen? - Wie lassen sich menschliche und künstliche Text-Intelligenz verbinden? - Mit welchen Tricks bekommen KI-Texte eine menschliche Note? Infos im Detail Zielgruppe: Personen, die im Bereich Kommunikation, Marketing/PR oder Journalismus tätig sind und alle Interessierten. Referent: Markus Reiter, Kommunikations- und Schreibtrainer, freier Journalist und Autor Ort: Online via ZOOM Beitrag: 145 € Anmeldung: VHS Südtirol, Tel. 0471-061444, info@vhs.it, www.presseakademie.it Anmeldeschluss: 2. März 2026 Teilnehmer*innen: maximal 12 Hinweis für Mitglieder der Journalistenkammer: Bitte legen Sie Ihre Teilnahmebestätigung der Journalistenkammer Trentino-Südtirol vor und diese wird von Fall zu Fall entscheiden, ob die Fortbildung anerkannt werden kann. "Presseakademie-Online" - eine gemeinsame Reihe der Sprachstelle im Südtiroler Kulturinstitut und der VHS Südtirol

Breathing workshop with Giulia Manzato Waag event / Waag +3 Prenotazione obbligatoria Un incontro esperienziale dedicato al respiro come via di ascolto e di ritorno a sé. Il respiro è con noi ogni giorno, ma spesso non viene abitato fino in fondo. In questo workshop diventa il veicolo per un viaggio nel corpo, inteso come casa viva, articolata in diverse stanze: fisica, emotiva, mentale ed una più sottile. Attraverso pratiche guidate e accessibili, il respiro si rivela strumento di consapevolezza, ancora al presente e risorsa quotidiana, capace di sostenerci anche quando il mare delle emozioni è in tempesta.