Open workshop on motherhood with the Doulas Waag event / Waag +3 Prenotazione obbligatoria: office@waaghaus.eu Riflessioni aperte sulla maternità – “In cerchio con la doula” è un format di incontri pensato come spazio protetto di ascolto e confronto. Le doule offrono sostegno emotivo, pratico e cura alla maternità. In questo incontro si parlerà di puerperio e trasformazioni genitoriali ed il momento di condivisione si svolgerà in cerchio, una modalità che mette tutt* sullo stesso piano, ogni voce trova ascolto. Durante l’incontro saranno utilizzate carte tematiche e si concluderà con un momento creativo.

Breathing workshop with Giulia Manzato Waag event / Waag +3 Prenotazione obbligatoria Un incontro esperienziale dedicato al respiro come via di ascolto e di ritorno a sé. Il respiro è con noi ogni giorno, ma spesso non viene abitato fino in fondo. In questo workshop diventa il veicolo per un viaggio nel corpo, inteso come casa viva, articolata in diverse stanze: fisica, emotiva, mentale ed una più sottile. Attraverso pratiche guidate e accessibili, il respiro si rivela strumento di consapevolezza, ancora al presente e risorsa quotidiana, capace di sostenerci anche quando il mare delle emozioni è in tempesta.

Dance workshop by Swing on Südtirol Waag event / Waag -1 Unisciti a noi per una travolgente Swing Night! Partecipa a un workshop di Swing Dance divertente e aperto a tutt*, guidato da Swing On Südtirol: imparerai i tuoi primi passi e ti lascerai andare ai ritmi irresistibili dello swing. Goditi una serata vibrante con ottima musica, atmosfera positiva e tanto divertimento. Non serve un partner né esperienza — vieni e lasciati conquistare dallo swing!