Seminario introduttivo all’Acroyoga condotto da Valeria Maggiali e Francesco Semino. L’AcroYoga è una disciplina che al suo interno contiene elementi di yoga, dell’acrobatica a coppie (acrobalance) e del yoga Thai massage. Si inizia con un riscaldamento basato sullo hatha yoga.

Si procede con un lavoro a coppie di difficoltà progressiva e crescente in cui esploreremo i fondamenti della pratica.
Ad ogni livello saranno date le modifiche appropriate in modo da sperimentarsi sempre principianti!
Nei nostri seminari vi è poi una parte più pura (sattwa) dello yoga e del Bhakti yoga che porta nella pratica e nel gruppo armonia e dedizione.

Cosa Portare: Abiti comodi e voglia di mettersi in gioco!
Contributo: 20€