con Nicola Cerciello e Guido Virgulti
I corsi saranno svolti con turni di 1 ora da venerdì a domenica, a partire dalle 10:00 e fino alle 19:00.

Indoboard, nato per la preparazione degli atleti di board sports, diventa uno strumento che permette a tutti di sperimentare una lezione di fitness e degli esercizi propriocettivi.

Aumentano sempre di più le persone che utilizzano l’indoboard, per allenamento o semplicemente per piacere.
In entrambi i casi i benefici sono evidenti e tangibili: aumento dell’ equilibrio e della coordinazione, prevenzione degli infortuni, rinforzo del cuore e della muscolatura generale, acquisizione di una corretta postura grazie all’azione di bilanciamento.

Il corso sarà un ottimo allenamento anche per i Runners, Climbers e Trekkers presenti al Festival.
Inoltre anche i bambini possono cimentarsi e divertirsi con questa disciplina, imparando a gestire l'equilibrio sulla tavola attraverso alcuni esercizi e giocando con il proprio corpo.

I ragazzi di Indoboard Italia, Guido Virgulti e Nicola Cerciello, saranno gli istruttori per provare questa esperienza.

Cosa Portare: Voglia di mettersi in gioco!