Combinando fasi di sforzi intensi con fasi attive di riposo, si crea un allenamento ideale per ridurre il grasso corporeo e contemporaneamente accrescere in modo efficace la massa muscolare. Non servono pesi o altri attrezzi, ma solo il Vostro peso corporeo. L’allenamento diverte, può essere impegnativo ma decidete voi quanto, comunque è efficace. Vale la pena provarci!

Info:giovedì
Inizio:ore 19.30
Prezzo: 8,00€
Quando:14.01.2016 - 24.03.2016

Consigliamo di portare abbigliamento sportivo, tappetino fitness e bevande. Non è necessaria la preiscrizione e l’iscrizione al corso completo. I principianti sono sempre ben accetti! Das Training erfolgt auf eigene Gefahr