Wir öffnen Räume, die Körper und Sinne vorbereiten, um Emotionen wertungsfrei begegnen zu können. Die Reise führt von Yogamantren und –übungen zum theoretischen Teil des Dervish Tanzes. Durch Bewegen und freien Tanz kommen wir ins Drehen. Der Dervish Tanz bietet die Möglichkeit mit Geschwindigkeit und Richtungen zu experimentieren und über die eigenen Grenzen zu gehen – immer in Achtsamkeit und Liebe zu dir Selbst. Referentinnen: Sylvia Aebischer: Tanztherapeutin, Pädagogin, Bewegungstrainerin Christine Höllrigl: Dervish in Progress Teacher,Pranatherapeutin

Non c'è niente di più piacevole di qualche ora di vita quotidiana, passeggiare nella foresta, lasciarsi cadere e "fare il bagno" nella foresta. Le piante sono state usate dall'umanità da tempo immemorabile come rimedi e il verde della foresta dà una sensazione di pace interiore. L'esercizio fisico e lo sport fanno bene alla salute. Trova il tuo centro interiore attraverso l'equilibrio. Questo equilibrio è la base per una vita sana e attiva. Concludiamo la breve escursione con una piacevole colazione con vista panoramica. Luogo d'incontro: Parcheggio Proher a Frassineto/Meltina alle ore 8, dopo camminata fino al maso Tschaufen con colazione panoramica. Costo: 20 € prenotazione e info entro il giorno prima al t. 0471 668282 o t. 3348224164 (Ute)

L'associazione Turistica di Meltina invita tutti alla festa "Gasslfest" nel vicolo Kreuzweg a Frassineto. Una serata divertente con intrattenimento musicale, piatti tradizionali e specialità tipiche fatte in casa. Il negozio di alimentari rimane aperto fino alle ore 9