Andrea Bianchi a Yoga Meeting Merano - Pubblicato da martin_inside

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  • Merano, Merano, BZ
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Workshop di camminata naturale a piedi nudi

Un workshop all'aperto in compagnia di Andrea Bianchi – scrittore e fondatore della prima scuola in Italia di barefoot hiking – per reimparare a camminare a piedi nudi e riconnettersi alla Natura: un’esperienza accessibile a tutti per sperimentare i benefici della camminata naturale.

Un passo dopo l’altro, con un approccio graduale e rispettoso dei propri limiti, ci avvicineremo alla pratica semplice e benefica del camminare a piedi nudi nella natura. Dal radicamento alla mobilità e prensilità delle dita dei piedi, dagli esercizi per l'arco plantare alla tecnica di appoggio del piede su terreno naturale, fino all'ascolto interiore del “silenzio dei passi”. Un'esperienza fatta di meccanica, forza fisica e mentale, emozioni, concentrazione e percezione delle energie della Terra.

Indicazioni per i partecipanti: è consigliato portare con sé un panno o delle salviette da poter utilizzare al termine del workshop prima di rimettersi le scarpe.

Contributo: 15 €

Contatti :

Date e orari evento :

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  • L'evento si tiene dal 17 Mar 2026 al 17 Nov 2026
    Tour ogni martedí alle ore 10 alla scoperta delle mele dell’Alto Adige a Merano. Questa visita guidata alla cooperativa frutticola di Merano CAFA ci darà modo di conoscere i segreti di questo delizioso frutto dalle mille proprietà. Dopo un filmato iniziale, il esperto Franz ci porterà in giro per la cooperativa spiegandoci tutto su conservazione, selezione, imballaggio e trasporto delle mele dell’Alto Adige. Ci parlerà anche delle singole varietà, delle caratteristiche nutrizionali e della giusta conservazione delle mele a casa nostra. Iscrizione obbligatoria: entro le ore 16.00 di lunedì, presso l’Associazione Turistica di Marlengo (al numero +39 0473 447147 o via e-mail a info@marling.info). La visita guidata si svolge in lingua tedesca. Visite in lingua italiana su richiesta. Ogni martedì, ore 10. Prezzi: adulti 4,00 €, Da 6 a 17 anni 2,00 €. Punto d’incontro: Davanti alla vendita dettagli alla Coop. CAFA a Merano. La cooperativa frutticola CAFA si trova in Via Scuderie 14 a Maia Bassa/Merano. Parcheggio: grande parcheggio gratuito. ATTENZIONE! Nei mesi di luglio e inizio agosto, la visita guidata NON si svolgerà presso la cooperativa frutticola CAFA, ma nei prati dei frutteti di Marlengo. ©: VOG Terlan
  • L'evento si tiene dal 08 Mag 2026 al 30 Ott 2026
    Un tuffo nel verde per allenare la percezione sensoriale e l'attenzione. Con tutti i sensi all'erta, ci immergiamo nella straordinaria natura del bosco, ne respiriamo l'atmosfera a pieni polmoni, prendiamo coscienza di ogni albero, muschio e arbusto. Il bagno nella foresta ha effetti benefici dimostrati sul corpo, la mente e lo spirito. Riduce lo stress, stimola la produzione di cellule NK rafforzando il cuore e il sistema immunitario, attenua gli sbalzi di umore e i disturbi del sonno e favorisce il rilassamento e la capacità di concentrazione. Siete tutti invitati a sperimentare la magia del bosco in compagnia di una guida esperta e a sfruttare questa esperienza unica per tornare al lavoro e alla vita quotidiana carichi di energia. Prendetevi il tempo di esplorare le peculiarità della foresta attorno alla cascata di Parcines. Gli effetti di un tuffo nel verde di questo tipo sono duraturi, la distensione e il relax garantiti. Presso: € 40,00 Iscrizione: Entro le ore 18.00 della giornata precedente online oppure presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà
  • Quando pregiati vini incontrano ritmi rilassati, il piacere è garantito! A Schenna.Vino, i produttori di vino di Scena vi invitano a degustare i loro migliori vini in un’atmosfera unica. Per il benessere del palato, la Gioventù Contadina di Scena offre deliziose specialità regionali, mentre un DJ crea la giusta atmosfera con suoni rilassati e ritmi coinvolgenti – perfetto per gustare, chiacchierare e divertirsi. La location non potrebbe essere più bella: a San Giorgio, proprio accanto alla chiesa di San Giorgio, vi aspetta una vista mozzafiato su Merano e sulle montagne circostanti. Una serata piena di gusto, musica e gioia di vivere – Schenna.Vino. Da non perdere! Costi: Ingresso libero! La degustazione dei vini sono disponibili a pagamento in loco.

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