Con l'arrivo della stagione autunnale può capitare di sentire il bisogno di mangiare più carne o più dolci; altre volte all'arrivo del primo raffreddore si fa ricorso agli antibiotici, pensando che siano assolutamente necessari. è proprio così? Siamo proprio sicuri di non peggiorare la situazione? Forse vale la pena di riflettere sulle nostre "esigenze stagionali" non solo per sconfiggere stati di malessere ma anche per evitare alcuni comportamenti scorretti, soprattutto quando sentiamo il peso degli anni. Un utile incontro con un'esperta nutrizionista per affrontare al meglio l'arrivo della stagione fredda.