Wir fahren mit dem Bus zum Sellajoch. Von dort aus geht es steil empor zur Langkofelscharte (diese 500 Höhenmeter können evt. mit der Gondelbahn bewältigt werden), an der Toni-Demetz-Hütte vorbei und auf der anderen Seite ebenfalls recht steil zur Langkofelhütte hinunter. Nach der Mittagspause geht es in stetem Auf und Ab zurück zur Bergstation Ciampinoi.

Treffpunkt: Sëlva Active Büro um 9.00 Uhr
Reine Gehzeit: 5,5 Stunden
Streckenlänge: 9,5 km
Höhenunterschied im Aufstieg: 800 m
Höhenunterschied im Abstieg: 750 m