Ein Workshop der besonderen Art, bei dem du dich mit FACEYOGA ganz deinem Gesicht widmest und lernst die Muskulatur dort gezielt zu trainieren.

Lange wurde beim Trainieren der Muskulatur der Fokus auf den Ko?rper gelegt und das Gesicht aussen vor gelassen. Dabei ist das Gesicht das Offensichtlichste was man von sich pra?sentiert. Es spiegelt unsere Stimmung wieder- sind wir fro?hlich, ausgelassen und befreit oder sind wir angespannt, wu?tend oder traurig, all das zeigt unser Gesicht auf den ersten Blick. Dies sind notwendige und sinnvolle Zu?ge unserer Natur und diese Gemu?tszusta?nde hinterlassen ihre Spuren auf unseren Gesichtern. Durch unbewusste, andauernde Mimik ko?nnen sich allerdings Falten bilden und durch Anspannung entstehen oftmals Schmerzen.

FACEYOGA bietet einen natu?rlichen Weg dem entgegenzuwirken. Das Gesichtsmuskeltraining befreit Gesicht, Kopf und Hals von Anspannung, baut gezielt Muskulatur wieder auf und la?sst das Gesicht gesund und nachhaltig a?lter werden. Kein „Anti-Aging“ sondern „Healthy-Aging“, kein Nachjagen von unerreichbaren Zielen, sondern durch regelma?ssiges Training selbstwirksam Wohlbefinden und Aussehen maßgeblich positiv beeinflussen.

Das Training ist fur Menschen jeden Alters geeignet und du brauchst keine Vorerfahrung.