Referent/in: Veronika Eschgfeller
Kinder lachen pro Tag durchschnittlich 150 mal, Erwachsene nur noch 6 mal. Warum vergeht im Laufe des Lebens immer mehr das Lachen? Es ist doch sprichwörtlich "die beste Medizin", stärkt nachweislich die Lebensfreude, fördert soziale Bindungen und wirkt sich positiv auf den Organismus aus. Lachyoga, eine Art Lachtraining, kombiniert das grundlose Lachen mit Yoga-Atemtechniken, einfachen Körperübungen und spielerischen, pantomimischen Bewegungen. Das Lernprinzip ist immer dasselbe: üben, üben, üben und sich dabei am besten "biegen vor Lachen".