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I venerdì del ben-essere: I suoni Sacri (Mantra Yoga) - Pubblicato da ale inside

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I mantra sono combinazioni di sillabe-suono e producono un effetto benefico su corpo e mente. La loro forza non sta nel significato delle parole, ma nelle vibrazioni sonore create pronunciandoli, che fanno emergere uno stato di risonanza tra l’individuo e le profondità del suo essere interiore. E' un metodo di meditazione (mantra yoga) molto efficace per “liberare” “pulire” la mente, pacificarla, renderla concentrata. In questa serata dopo un’introduzione, verranno proposti alcuni mantra universali per la salute, la saggezza, l'armonia e la pace. TUTTI possono praticare i mantra. Non è una pratica religiosa, ma puramente vibrazionale-energetica. Tel. per comunicare la propria presenza.

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