Ti piace stare nella natura e hai già qualche esperienza di trailrunning? Allora il Trailrunning Camp Meran 2000 fa proprio al caso tuo: insieme ai due professionisti Andreas Reiterer e Anna Hofer impari le tecniche di uphill e downhill per correre in modo efficace e sicuro sul terreno montano e ricevi consigli utili sull'attrezzatura e sull'uso dei bastoncini. Inoltre, riceverai input interessanti su aspetti importanti per rendere il tuo allenamento completo: dalla pianificazione dell’allenamento e il recupero fino all’alimentazione sportiva e agli esercizi di stretching per migliorare la flessibilità prima e dopo l’allenamento. Che sia alla preparazione di energy snack sani o al mobility training con il personal trainer Thomas Staffler, il divertimento sarà sempre in primo piano!

Bike Day 2026 a Meltina Sabato, 09 maggio 2026 dalle ore 10.00 Iniziamo insieme la nuova stagione ciclistica! Mercatino di biciclette Iscrizioni entro il 08.05. via WhatsApp (foto, misura, prezzo). Consegna: 09.05., 8:00–10:00 | Ritiro: dalle 16:00, campo sportivo di Meltina. Percorso bici Divertimento per tutti: bambini, E-Bike benvenuti! Consigli da un trainer esperto. Riparazioni bici Controllo gratuito e piccole riparazioni (esclusi pezzi di ricambio). Consigli per la manutenzione. Lotteria bici Premi fantastici – primo premio: una E-Bike! Cura per bici e ciclisti – cibo e bevande disponibili!

On tour con la nostra esperta guida alpina Erich Unterthurner nel pieno cuore del Parco Narturale Gruppo di Tessa: i laghi di Sopranes! Alla scoperta della piana lacustre alpina piú grande d'Europa! Da portare: solide scarpe da montagna, indumenti di protezione da piogga e sole, bevande e spuntini Tempo di percorrenza, tipologia di sentiero, requisiti: ca. 7 ore sentiero di montagna difficile ottima condizione fisica, assenza di vertigini, passo sicuro Prezzo: € 50,00 Iscrizione: Entro le ore 12.00 del giorno precedente presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà oppure online Numero della guida alipina Erich: 348 8935229