Gli esercizi per la schiena all'aperto combinano l'aria fresca con esercizi mirati per rafforzare, allungare e mobilizzare la schiena. Si inizia con semplici esercizi di riscaldamento e si prosegue con esercizi mirati di rafforzamento e allungamento della schiena. Elementi naturali possono essere utilizzati come attrezzi per l'allenamento. La sessione si conclude con esercizi di mobilizzazione e rilassamento, che non solo migliorano la schiena ma anche il benessere generale. Prezzo: € 20,00 Iscrizione: Entro le ore 18.00 del giorno precedente online oppure presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà Punto d'incontro: alle ore 10.00 presso l'ufficio turistico di Parcines

Per Brigitta Patzleiner le erbe selvatiche non hanno segreti. Sarà lei a guidarvi in una lezione del tutto particolari, in cui apprenderete utili nozioni e curiosi dettagli sull’uso e l’applicazione delle varie specie. Le proprietà preventive e curative delle piante sono note e sfruttate da tempi remoti. Attingendo da questo antico sapere, Brigitta vi svelerà i trucchi della preparazione di un benefico unguento a base di consolida o di un shampoo delicato o di un liquore alle erbe ricco di personalità. Prezzo: € 30,00 Iscrizione: entro la giarnata precedente online oppure presso l`ufficio turistico di Parcines o Rablà punto d'incontro: alle ore 10 all' apiario di Rablà

La gioia di vivere lo Schloss Tirol tra gusto e musica Jazz! L’associazione turistica di Tirolo e Wineline Falstaff vi invitano a una matinée unica nel suo genere, ricca di frizzanti momenti di piacere. Nel pittoresco piazzale di Castel Tirolo potrete degustare a volontà spumanti, sidro e spumante analcolico di mele, il tutto accompagnato da suggestiva musica jazz. Quindici produttori altoatesini presenteranno i loro prodotti di alta qualità in un panorama mozzafiato. È un'esperienza di pura gioia di vivere in un ambiente suggestivo! In caso di maltempo l'evento non avrà luogo. Ingresso: 20,00 Euro. Prevendita biglietti presso l'Associazione Turistica Tirolo o online