Una degustazione davvero speciale vi attende al vigneto Popphof. la giovane vignaiola Katharina Menz vi presenterà vini bianchi, rossi e rosé di diverse annate. Vivete da vicino l’affascinante evoluzione di un vino nel corso degli anni – dalla sua ricchezza gustativa ai profumi sfaccettati, fino all’inconfondibile gioco di colori nel calice. Scoprite interessanti dettagli sul lavoro in vigneto e in cantina e approfittate dell’occasione per uno scambio diretto con la vignaiola. Un pomeriggio all’insegna del gusto, ricco di scoperte e di autentiche emozioni enologiche. Iscrizione obbligatoria: entro martedì alle ore 12 direttamente al vingeto Popphof al numero +39 329 8968094 Prezzi: 20 € visita guidata e degustazione vini Punto d’incontro: Vigneto Popphof a Marlengo © TV Marling Armin Terzer

Rallentare il ritmo e ridurre lo stress come forme di medicina preventiva? Sì. È dimostrato che gli esercizi di rilassamento favoriscono il benessere fisico e mentale. Tra le varie possibilità vi è il cosiddetto rilassamento muscolare progressivo secondo Jacobson. Semplice e veloce da apprendere, questa tecnica aiuta a sciogliere blocchi generati dallo stress o da situazioni di eccessiva tensione. Se non trattati, tali blocchi possono causare dolori alla schiena, ai muscoli o alla testa, provocare disturbi gastro-intestinali e ripercuotersi sul piano psichico sotto forma di problemi del sonno o attacchi d'ansia, depressione o burnout. Con il metodo Jacobson si può imparare a prevenire lo sviluppo di disturbi psicofisici o a intervenire più efficacemente su uno stato di salute già compromesso. Gli esercizi di rilassamento, però, hanno anche altri benefici: sotto il loro effetto, la produzione di ormoni dello stress cala, la respirazione si fa più regolare, la pressione sanguigna si abbassa e il cuore si calma. Tutto ciò va a beneficio anche della psiche: via via che le tensioni fisiche si sciolgono e il corpo ritrova il proprio equilibrio naturale, il benessere mentale aumenta e i disturbi causati da ansie, preoccupazioni e dolori si attenuano. Prezzo: € 20,00 Iscrizione: Entro le ore 12.00 online oppure presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà Punto d'incontro: alle ore 16.00 nell' ufficio turistico di Parcines (26.10. e 2.11. alle ore 15.00)

Quando pregiati vini incontrano ritmi rilassati, il piacere è garantito! A Schenna.Vino, i produttori di vino di Scena vi invitano a degustare i loro migliori vini in un’atmosfera unica. Per il benessere del palato, la Gioventù Contadina di Scena offre deliziose specialità regionali, mentre un DJ crea la giusta atmosfera con suoni rilassati e ritmi coinvolgenti – perfetto per gustare, chiacchierare e divertirsi. La location non potrebbe essere più bella: a San Giorgio, proprio accanto alla chiesa di San Giorgio, vi aspetta una vista mozzafiato su Merano e sulle montagne circostanti. Una serata piena di gusto, musica e gioia di vivere – Schenna.Vino. Da non perdere! Costi: Ingresso libero! La degustazione dei vini sono disponibili a pagamento in loco.