“I cinque tibetani®” sono una sequenza di cinque esercizi, il cui scopo è la salute di corpo e spirito, apportando un delicato e benefico equilibrio mattutino, che si manifesta in forza duratura e armonia per l’intera persona. Il movimento dinamico dei cinque esercizi e la respirazione equilibrata e consapevole attivano tutti i muscoli, i tendini, i legamenti e gli organi. Sul Monte Calvario a Castelrotto, dove sarete immersi nella quiete della natura, potrete risvegliarvi al dolce ritmo dell’universo e fare il pieno di energia psico-fisica per tutta la giornata.
È richiesta la prenotazione (tel. 0471 709600). Prezzo: 7,00 Euro a persona