Relax, percezione corporea, coordinazione e rigenerazione rivestono un’importanza determinante per un’ottima tecnica di corsa e facilitano notevolmente il flusso motorio. La corsa all’aperto consente di muoversi su terreni sempre diversi, che richiedono al nostro corpo un buon bilanciamento e compressione. Durante una piacevole corsa intorno alla collina Peterbühl/S. Pietro, il nostro trainer accrescerà la vostra competenza in questi temi fondamentali, illustrando il rapporto tra movimento e qualità di vita.
È richiesta la prenotazione (tel. 0471 709600). Prezzo: 10,00 Euro a persona.