Ti piace stare nella natura e hai già qualche esperienza di trailrunning? Allora il Trailrunning Camp Meran 2000 fa proprio al caso tuo: insieme ai due professionisti Andreas Reiterer e Anna Hofer impari le tecniche di uphill e downhill per correre in modo efficace e sicuro sul terreno montano e ricevi consigli utili sull'attrezzatura e sull'uso dei bastoncini. Inoltre, riceverai input interessanti su aspetti importanti per rendere il tuo allenamento completo: dalla pianificazione dell’allenamento e il recupero fino all’alimentazione sportiva e agli esercizi di stretching per migliorare la flessibilità prima e dopo l’allenamento. Che sia alla preparazione di energy snack sani o al mobility training con il personal trainer Thomas Staffler, il divertimento sarà sempre in primo piano!

On tour con la nostra esperta guida alpina Erich Unterthurner nel pieno cuore del Parco Narturale Gruppo di Tessa: i laghi di Sopranes! Alla scoperta della piana lacustre alpina piú grande d'Europa! Da portare: solide scarpe da montagna, indumenti di protezione da piogga e sole, bevande e spuntini Tempo di percorrenza, tipologia di sentiero, requisiti: ca. 7 ore sentiero di montagna difficile ottima condizione fisica, assenza di vertigini, passo sicuro Prezzo: € 50,00 Iscrizione: Entro le ore 12.00 del giorno precedente presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà oppure online Numero della guida alipina Erich: 348 8935229

1ª SETTIMANA E-BIKE DI MELTINA 2026 domenica 3 maggio arrivo autonomo a Meltina ore 20.30: serata informativa al Bistro Schlaneiderhof lunedì 4 maggio breve controllo delle bici, incluso bikefitting a seguire piacevole giro panoramico di riscaldamento martedì 5 maggio Tour E-MTB in due gruppi di livello mercoledì 6 maggio mattina: corso base di tecnica di guida pomeriggio: corso di riparazione bici giovedì 7 maggio Tour E-MTB in due gruppi di livello venerdì 8 maggio Tour E-MTB in due gruppi di livello sabato 9 maggio 2. Möltner Bikeday – 2ª Giornata della bici di Meltina con mercatino delle pulci, percorso test, test bike, angolo riparazioni, cibo e bevande Domenica 10 maggio numero minimo di partecipanti: 10 persone In caso di maltempo, il percorso può essere modificato all’ultimo momento. prezzo per persona per il programma settimanale (escluso alloggio): € 250 (Inclusi 4 tour guidati, corso base di tecnica di guida e corso di riparazione bici)Saltenbike Markus Tel. +39 335 485500