Dalla stazione a monte della cabinovia Dantercepies ci incamminiamo su un bel sentiero panoramico in direzione della Baita Forcelles; da lì in direzione della Baita Col Pradat. Dopo la pausa pranzo proseguiamo in discesa verso Colfosco passando per la Baita Valle Stella Alpina. Prendiamo il pullman o il taxi fino al Passo Gardena e passando per i Plans de Frea scendiamo a Selva.
Ritrovo: Cabinovia Dantercepies ore 9.00
Tempo di percorrenza: 5 ore
Lunghezza percorso: 14 km
Dislivello in salita: 320 m
Dislivello in discesa: 1430 m