Messa sugli ometti di pietra "Stoanernen Mandlen" sul pascolo di Meltina. Servizio shuttle dal paese Meltina fino alla malga di Meltina Möltner Kaser Annemarie`s Shuttle tel. 345 0524007 inizio ore 11.30

Rinforza il tuo sistema immunitario e il tuo benessere seguendo i metodi naturali di Sebastian Kneipp e vivi l’esperienza unica del mondo Kneipp a Marlengo! Inizierai con una breve passeggiata attraverso il paese, accompagnati dalla nostra esperta Kneipp Annemarie, per stimolare la circolazione. Successivamente, entrerai nel cuore del mondo Kneipp, situato nel centro di Marlengo. Durante il percorso, passerai per diverse stazioni d’acqua potabile dove potrai rinfrescarti con l’acqua sorgiva di Marlengo e placare la tua sete. Il nostro esperto ti fornirà informazioni interessanti sulla storia di Kneipp e ti insegnerà come le applicazioni d’acqua rinfrescanti possano migliorare il tuo benessere e mantenere la tua salute. Successivamente, avrai l’opportunità di provare diverse tecniche, che renderanno questa esperienza particolarmente arricchente per corpo, mente e spirito. Per concludere, preparerete insieme una bevanda alle erbe fatta in casa e uno spuntino sano, che potrete gustare in seguito in un’atmosfera accogliente. Iscrizione obbligatoria: entro il giorno precedente alle ore 17:00, online sotto marling.info o presso l’Associazione Turistica di Marlengo. L’escursione si terrà in lingua tedesca. Non sono ammessi cani. Numero limitato di partecipanti! Prezzo: 15,00 €- escursione Kneipp incl. piccolo rinfresco. Punto d’incontro: Associazione Turistica Marlengo. Parcheggio: ampio parcheggio pubblico (2h di parcheggio gratuito, poi 0,50 € all’ora). Arrivo con i mezzi pubblici: con la linea 212 da Merano a Marlengo) oppure con il treno Val Venosta (fermata: 1 km ca. di distanza). ©Hotel Sonnenhof

Meditazione al suono delle campane tibetane con aperitivo accompagnato da Daniela Alber al Knottnkino di Verano Meditazione condotta al tramonto Vivete un viaggio sonoro unico all'aria aperta! Mentre il sole tramonta dietro le montagne, i dolci suoni delle campane tibetane, dei gong e dei koshi di Daniela Alber vi accompagnano in un viaggio meditativo verso la pace interiore e l'armonia. La combinazione di suoni rilassanti e l'ambiente naturale aiuta a rilassare la mente e a ridurre lo stress. Dopo la meditazione, potrete concludere la serata con un aperitivo in questo ambiente speciale. Il punto d'incontro è proprio in cima al Knottnkino, sul Rotstein Knott.