Ti piace stare nella natura e hai già qualche esperienza di trailrunning? Allora il Trailrunning Camp Meran 2000 fa proprio al caso tuo: insieme ai due professionisti Andreas Reiterer e Anna Hofer impari le tecniche di uphill e downhill per correre in modo efficace e sicuro sul terreno montano e ricevi consigli utili sull'attrezzatura e sull'uso dei bastoncini. Inoltre, riceverai input interessanti su aspetti importanti per rendere il tuo allenamento completo: dalla pianificazione dell’allenamento e il recupero fino all’alimentazione sportiva e agli esercizi di stretching per migliorare la flessibilità prima e dopo l’allenamento. Che sia alla preparazione di energy snack sani o al mobility training con il personal trainer Thomas Staffler, il divertimento sarà sempre in primo piano!

Min. 1 persona, max 12 persone a partire da 50 € a persona Punto di partenza: parcheggio Nusser, Avelengo circa 35 km - circa 1000 metri di dislivello Tour da metà aprile a fine maggio ogni lunedì Partenza: 9.30 – Durata circa 3,5-4 ore Questo tour circolare primaverile con partenza da Avelengo ci porta attraverso Verano fino a Slaneid, dove faremo una piccola pausa allo Schlaneiderhof. Attraverso boschi e sentieri forestali torniamo ad Avelengo. Un tour facile e piacevole in e-mountain bike, ideale per iniziare la stagione. Sulla homepage https://salten.bike trovate una panoramica di tutti i tour. Qui potete prenotare e pagare direttamente il tour desiderato in tutta semplicità.

Dove rilassarsi meglio se non circondati dalle montagne? Sia dopo un'escursione nel comprensorio, sia dopo il lavoro o per dare inizio al tuo finesettimana: ogni venerdì pomeriggio dal inizio luglio, sul tetto della stazione intermedia della Cabinovia Naifjoch puoi partecipare gratuitamente alle sessioni di yoga. Con o senza esperienza: sono tutti benvenuti! QUANDO: ogni venerdì alle ore 15.15 da luglio 2025 INCONTRO: Naifjoch VISTA alla stazione intermedia della Cabinovia Naifjoch DURATA: 75 minuti CON: Nathalie Schwitzer - nava.flow Partecipazione gratuita. Nessuna iscrizione necessaria. L'evento si tiene solo in caso di bel tempo. Informazioni aggiornate verranno pubblicate qui e alle casse delle stazioni a valle.