Ti piace stare nella natura e hai già qualche esperienza di trailrunning? Allora il Trailrunning Camp Meran 2000 fa proprio al caso tuo: insieme ai due professionisti Andreas Reiterer e Anna Hofer impari le tecniche di uphill e downhill per correre in modo efficace e sicuro sul terreno montano e ricevi consigli utili sull'attrezzatura e sull'uso dei bastoncini. Inoltre, riceverai input interessanti su aspetti importanti per rendere il tuo allenamento completo: dalla pianificazione dell’allenamento e il recupero fino all’alimentazione sportiva e agli esercizi di stretching per migliorare la flessibilità prima e dopo l’allenamento. Che sia alla preparazione di energy snack sani o al mobility training con il personal trainer Thomas Staffler, il divertimento sarà sempre in primo piano!

On tour con la nostra esperta guida alpina Erich Unterthurner nel pieno cuore del Parco Narturale Gruppo di Tessa: i laghi di Sopranes! Alla scoperta della piana lacustre alpina piú grande d'Europa! Da portare: solide scarpe da montagna, indumenti di protezione da piogga e sole, bevande e spuntini Tempo di percorrenza, tipologia di sentiero, requisiti: ca. 7 ore sentiero di montagna difficile ottima condizione fisica, assenza di vertigini, passo sicuro Prezzo: € 50,00 Iscrizione: Entro le ore 12.00 del giorno precedente presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà oppure online Numero della guida alipina Erich: 348 8935229

Bike Day 2026 a Meltina Sabato, 09 maggio 2026 dalle ore 10.00 Iniziamo insieme la nuova stagione ciclistica! Mercatino di biciclette Iscrizioni entro il 08.05. via WhatsApp (foto, misura, prezzo). Consegna: 09.05., 8:00–10:00 | Ritiro: dalle 16:00, campo sportivo di Meltina. Percorso bici Divertimento per tutti: bambini, E-Bike benvenuti! Consigli da un trainer esperto. Riparazioni bici Controllo gratuito e piccole riparazioni (esclusi pezzi di ricambio). Consigli per la manutenzione. Lotteria bici Premi fantastici – primo premio: una E-Bike! Cura per bici e ciclisti – cibo e bevande disponibili!