Yi-Jin-Jing-Qi-Gong
Pronuncia: JI ZIN ZING CI GUNG
Significato: Metodo di trasformazione dei muscoli, tendini e legamenti.
Noi pratichiamo il Qi Gong Shaolin tradizionale.
I vecchi esercizi dei Monaci di Shaolin aumentano la vitalità e creatività. Questi migliorano la costutuzione propria e possono essere praticati fino ad età avanzata.
Gli esercizi Qi-Gong sono stati sviluppati dall legendario monaco Boddinharma (fondatore del Buddhismo di Chan) ed hanno una tradizione di 1500 anni. (di più sotto storia e tradizione)
Qi Gong fa parte dei metodi più antichi di prevenzione, cura e della medicina cinese. Il termine "Qi Gong" è composto da due caratteri cinesi: QI = Energia Vitale e GONG = Lavoro. Quindi Qi Gong significa il lavoro con l'energia vitale, che in Cina è conosciuta come Qi. Secondo il pensare dei cinesi il Qi è presente in tutte le forme di vita come l'uomo, l'animale, le piante o anche minerali. Solo lo stato vibrazionale cambia a seconda della forma d*aspetto.