Ti piace stare nella natura e hai già qualche esperienza di trailrunning? Allora il Trailrunning Camp Meran 2000 fa proprio al caso tuo: insieme ai due professionisti Andreas Reiterer e Anna Hofer impari le tecniche di uphill e downhill per correre in modo efficace e sicuro sul terreno montano e ricevi consigli utili sull'attrezzatura e sull'uso dei bastoncini. Inoltre, riceverai input interessanti su aspetti importanti per rendere il tuo allenamento completo: dalla pianificazione dell’allenamento e il recupero fino all’alimentazione sportiva e agli esercizi di stretching per migliorare la flessibilità prima e dopo l’allenamento. Che sia alla preparazione di energy snack sani o al mobility training con il personal trainer Thomas Staffler, il divertimento sarà sempre in primo piano!

In giro con le nostre esperte guide alpine alla via ferrata “Ziel” sopra il rifugio Nasereit a Parcines ! Difficoltà: C - medio Durata: circa 4 ore Prerequisiti: assenza di vertigini, passo sicuro L'attraente via ferrata “Ziel” conduce lungo il rio Zielbach fino al "Gingglegg". Un'attrazione speciale sono una teleferica ed un ponte tibetano, che possono essere utilizzati per attraversare il rio Zielbach (in alternativa al ponte di corda). Prezzo: € 120,00 Tariffe speciali per famiglie su richiesta! Iscrizione: Guida alpina Robert Kofler: 339 691 5731

circa 3 ore - min. 2 persone, max 8 persone a partire da 45.-€ a persona. L’orario esatto di partenza del tour all’alba in E-MTB agli Stoanernen Mandlen verrà comunicato al momento dell’iscrizione. Quando le Alpi si svegliano: alba nel “palco panoramico” delle Dolomiti Ci sono momenti per cui vale davvero la pena alzarsi presto – e un’escursione agli Stoanernen Mandlen è sicuramente uno di questi. Quando Meltina dorme ancora profondamente, accendiamo il motore delle nostre e-mountain bike e lasciamo la civiltà alle spalle. L’esperienza Il nostro viaggio inizia nell’aria fresca e limpida dell’alba in montagna. Grazie al supporto elettrico affrontiamo il dislivello quasi in silenzio e senza affanno. Mentre saliamo lentamente tra dolci prati alpini e boschi profumati, l’orizzonte cambia colore: dal blu indaco intenso a un delicato viola. Magia a oltre 2.000 metri Una volta arrivati in cima, ci attende uno scenario quasi irreale. Più di 100 ometti di pietra si ergono in silenzio da secoli su questo altopiano. Attorno a questo luogo circolano leggende oscure di danze di streghe e rituali misteriosi. Ma quando la prima punta dorata delle Dolomiti si illumina alla luce del sole nascente, ogni brivido lascia spazio a uno stupore reverenziale. Perché dovresti partecipare Panorama a 360° Vivi il momento in cui Marmolada, Sciliar e il gruppo dell’Ortles vengono avvolti dalla prima luce del giorno. Godersi il silenzio Prima che arrivino gli escursionisti, la montagna è quasi tutta per noi. Discesa scorrevole Dopo lo spettacolo della natura, ci godiamo la discesa su ampie strade alpine verso la valle, mentre il sole inizia già a scaldarci la schiena. “Si dice che gli Stoanernen Mandlen siano testimoni silenziosi del tempo. Chi vive l’alba lassù capisce perché da sempre questo luogo è considerato sacro.” Le date disponibili vengono comunicate sempre con breve preavviso. Queste non dipendono solo dalla nostra disponibilità, ma anche dalle condizioni meteorologiche. Sulla homepage https://salten.bike trova una panoramica di tutti i tour. Lì può prenotare e pagare direttamente il tour desiderato in modo semplice.