Tai Chi Quan ist eine alte chinesische meditative Bewegungstechnik, eine medizinische Heilbehandlung, die ihren Ursprung aus der taoistischen Philosophie bezieht. Geschmeidig und sanft vom äußeren Erscheinungsbild, aber innerlich kräftig und wirkungsvoll um die imaginären Gegner (Krankheiten und Schwächen) zu erkennen und zu bekämpfen. Im Tai Chi Quan steuern die Gedanken den Körper. Sind Körper und Geist im Einklang, ist man stark und kann alle Aufgaben leichter bewältigen.

Der Yang Stil wurde vom Meister Yang Luchan (chin. ??? / ???, 1799–1872) entwickelt.

Tai Chi Quan wird derzeit immer mehr auch von Ärzten und Therapeuten zur Nachbehandlung oder Vorbeugung von Krankheiten empfohlen.

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