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Informazioni evento

Autotrattamento Shiatsu, Do-In e Meditazione. Con Roberta Tesini e Massimo Tendrub.
In Oriente, ogni terapia mira a ristabilire il benessere nel suo insieme. Corpo mente ed anima non possono essere divisi. L'esperienza fondamentale di cui necessita l’essere umano, non è data dal linguaggio verbale, ma dal linguaggio corporeo.
I benefici:
Gli esercizi sono efficaci per alleviare le tensioni e la rigidità del corpo, rilassare la mente e ritrovare il proprio equilibrio psicofisico generale. Con l’autotrattamento, attraverso la pressione di precisi punti e stiramenti dei meridiani energetici, acquisirete consapevolezza del vostro corpo e del suo linguaggio, così da poter cogliere segnali a cui normalmente non facciamo caso.
A seguire Meditazione "Mindfullness" che mira a sviluppare una più penetrante consapevolezza del proprio mondo interiore ed esterione con un atteggiamento più equilibrato e privo della reattività di attaccamento ed avversione.
Dalle 19:30 alle 21:30
Pratica dei Makko-ho, esercizi stiramento meridiani energetici
Ampuku - autotrattamento dell’addome (Hara) e a coppie
h.21:30-22: Meditazione Mindfullness (con Massimo )

Contatti :

Date e orari evento :

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    Gala, Kanzi, Fuji, Red Delicious... Nomi esotici dietro ai quali si celano quattro delle diciotto varietà di mela che crescono rigogliose sulle terre sapientemente coltivate e baciate dal sole dell'Alto Adige. È croccante, fresca e succosa, ricca di vitamine e amata ben oltre i confini regionali. Cos'altro c'è da sapere sulla mela? Molto, moltissimo! Lo sapevate, ad esempio, che è un frutto originario del Kazakistan? E che in Europa una mela biologica su tre è coltivata su suolo altoatesino? Christine, esperta frutticoltrice, vi invita a seguirla in un viaggio alla scoperta dei meleti locali. Con accattivante loquacità e minuziosa accuratezza, vi racconterà tutto l'essenziale – e anche qualche curiosità in più – sulla melicoltura in Alto Adige, l'agricoltura integrata e la coltivazione biologica, le singole varietà, gli ingegnosi metodi della difesa fitosanitaria ecologica e l'indicazione geografica protetta. La visita si concluderà con una degustazione in cui conoscitori e novizi potranno dire la loro su gusto, consistenza e preferenze personali. E sottoporre all'esperta i propri dubbi e domande. Prezzo: € 6,00 Iscrizione: entro le ore 12:00 online oppure presso l'ufficio turistico di Parcines o Rablà

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