Acqua, alimentazione, curarsi, muoversi e rilassarsi.

Con la Signora Maria Mairhofer, esperta di forest therapy alpina e bagnina Kneipp per bagni di fieno e idroterapia, faremo

• un’applicazione con l’acqua secondo Sebastian Kneipp (a seconda delle necessità dei partecipanti)
• un rotolo caldo (metodo idroterapico in cui alcuni asciugamani vengono opportunamente avvolti e imbevuti di acqua molto calda)
• un cuscinetto per rilassarsi
• un viaggio di fantasia
• come preparare il tè e info su erbe, alimentazione ecc.
• le proprietà curative del bosco
• affumicare con aghi e resina dei ns. boschi e esercizi che fanno parte della forest therapy


Iscrizione obbligatoria entro le ore 18.00 del giorno precedente.
Contributo spese € 15,00
Partecipanti: min 3 persone