Jeder Mensch hat versteckte Leidenschaften und die Sehnsucht danach, diese in die Welt hinauszutragen. Das Urvertrauen wird hingegen oft durch externe Einflüsse gestört. Wir geben dem gesellschaftlichen Druck nach und gehen nicht unserem Instinkt nach.

Es kommen Fragen auf wie: Was werden die Menschen in meinem Umfeld davon halten? Bin ich gut genug? Wie finde ich den Mut, um mich auszuleben? Wie kann ich mit Zweifeln, Ängsten und Fehlern umgehen?

In diesem Workshop gehen wir gemeinsam auf ein neues Mindset ein. Ein Mindset, welches dir auf diese Fragen eine neue Perspektive bietet und dir den ersten Schritt in die Selbstentfaltung erleichtert.

Geleitet wird der Workshop von Buono. Als Südtiroler Influencer wurde er unter den Namen "Buonomemes" bekannt. Neben seinen humorvollen Videos beschäftigt er sich stark mit Selbstentwicklung, Psychologie, Spiritualität und Gesundheit. Er gibt sein Wissen und seine Erfahrungswerte immer wieder gerne an sein Publikum in Form von Denkanstupser oder Tips und Tricks weiter. Sein Ziel? Menschen zum Lachen und zum Denken bringen, Online sowie Offline.
Begleitet wird diese Einheit von einer Einführung in die Welt des Yoga und der Achtsamkeit, der Erklärung diverser Übungen zur Beruhigung des Nervensystems und zur Findung des Selbst von unserer Yoga Lehrerin Linda.