Informazioni evento

In questo workshop impariamo insieme un programma base di yoga facciale per tutti i giorni. Praticheremo anche semplici tecniche come il Gua Sha, la coppettazione e il Dien Cham. Impariamo a essere attenti e amorevoli con il nostro viso e i suoi movimenti. Impariamo a rilassare consapevolmente i muscoli facciali, anche nella vita quotidiana. Se il nostro viso si rilassa, il resto del corpo difficilmente riesce a tendersi in altre parti. L'espressione del viso ha un'enorme influenza sul nostro benessere e può persino influire sui disturbi psicologici. Sperimentiamo un senso di bellezza completamente nuovo e duraturo! Incluso: Self-care kit con Gua Sha, coppetta per coppettazione facciale e rullo Dien Cham