Informazioni evento

Sveglia il potenziale del tuo corpo stimolando il sistema immunitario: 4 sedute di yoga, pranayama e bagni di gong-Sound Healing. Durante questo fine settimana faremo pratica di: Yoga metodo Iyengar® basato sul corretto allineamento del corpo e come dare vita alle posizioni; esercizi di respirazione per imparare a seguire il flusso del respiro; bagni di gong thailandese per portare in equilibrio corpo, mente e anima. La pratica è adatta a tutti coloro che vogliono essere se stessi e vivere in armonia con il proprio corpo a qualsiasi età, struttura e forma fisica. Il benessere fisico e mentale, le meravigliose Dolomiti tutt'attorno: cosa desiderare di più? Appuntamenti: Venerdì 10.12.21 | 17:00 - 18:30 Sabato 11.12.21 | 8:00 - 9:30 e 17:00 - 18:30 Domenica 12.12.21 | 8:00 - 9:30 Per info e prenotazioni: Alexandra Din - Yoga Studio Dolomites +39 392 9055444 alexandra@yogadolomites.com www.yogadolomites.com