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AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene Pilates unterscheidet sich von vielen anderen Übungsformen durch seinen ganzheitlichen Ansatz: Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen werden miteinander verbunden. Dieses Zusammenspiel verschiedener Übungsreihen ist ein effektives Mittel, um Haltungsbeschwerden gezielt vorzubeugen und die Körperwahrnehmung zu schulen. Beginn: Mo, 03.08.2020 18:30, 4 Treffen Ende: Mo, 24.08.2020 19:30 Meran, Villa San Marco, Franz-Innerhofer-Str. 1 Dozent: Zöschg, Christian Kerschbaumer, Evi bequeme Kleidung, Matte, evtl. Handtuch Gesamtgebühr: 55,00 €