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Ogni Venerdì - Una sperimentazione corporea che si rifà a diversi stili di danza - dall'afro al caraibico al flamenco - con riscaldamento di sbarra a terra, una tecnica di preparazione alla danza classica e insieme un metodo che risulta efficace complemento di ogni genere di allenamento nella danza e i cui esercizi si svolgono a terra. Un modo per migliorare la coordinazione, la concentrazione, l'agilità, la respirazione e l'energia.