Event-Informationen

Das Laufen im Wald ist nicht nur abwechslungsreich, durch die ätherischen Öle der Bäume ist die Waldluft angenehm würzig und gleichzeitig heilsam für die Bronchien. Im Herzen des Naturparks Schlern-Rosengarten gibt unser Laufexperte bei einem Waldlauf praktische Lauf-Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene. Welche Ziele sollte man sich stecken und welche kleinen Regeln befolgen, um den gewünschten Erfolg zu erzielen? Sie erfahren, welche Trainingsmethoden und Trainingsbelastungen für jeden einzelnen ideal sind, um die Freude an der Bewegung zu fördern und haben auch noch einen atemberaubenden Blick auf den Rosengarten. Treffpunkt beim Brunnenplatz in Tiers um 15.00 Uhr. Die Veranstaltung dauert bis etwa 16.30 Uhr. Anmeldung erforderlich (Tel. 0471 709600). Teilnahmegebühr: 10.00 Euro.