Event-Informationen

Referent: Friedrich Kirchler Wer möchte sich nicht rundum jung, heiter und gesund fühlen und dabei auch noch die eigene Lebensqualität steigern? Mit den Fünf Tibeter Übungen, die ihren Ursprung im Yoga haben, bieten wir Ihnen ein ganzheitliches Trainingsprogramm an. Die Übungen sind eine Kombination aus fünf dynamischen Bewegungsabläufen, die den gesamten Körper aktivieren und stärken. Das Seminar ist für Personen aller Altersklassen geeignet und die Übungen sind ohne Leistungsdruck erlernbar. Kombiniert mit der richtigen Atemtechnik, mit speziellen Atemübungen und Entspannungsübungen, stellt sich bald ein spürbarer Erfolg ein: Sie werden begeistert sein und können bereits am nächsten Tag mit dem Üben beginnen!