Event-Informationen

Schnupperworkshop Referent/in: Katherine Bray Nia ist Freude und Spaß an der Bewegung. Geeignet ist diese Tanzrichtung für alle und für jedes Alter. Nia ist einerseits Training für Herz und Kreislauf und fördert gleichzeitig Kraft und Ausdauer, verbessert Gleichgewicht, Stabilität, Beweglichkeit, Konzentration und kognitive Fähigkeiten, fördert die Kreativität, beruhigt den Geist und hilft Stress abzubauen. Nia ist vor allem getanzte Lebensfreude.