Event-Informationen

Referent/in: Gertrud Knapp Was frühstücken Sie vor einer langen Bergtour im Sommer? Wie ernähren Sie sich, wenn Sie Sport treiben? In diesem Seminar erhalten Sie verschiedene Tipps und Möglichkeiten zur richtigen Ernährung und damit verbunden, der Verbesserung der körperlichen Fitness. Egal ob Sie intensiv sporteln oder Bewegung als Ausgleich suchen, um fit und aktiv zu bleiben. Eine gezielte und ausgewogene Ernährung hilft dem Körper, die wichtigen Aufbaustoffe dafür zu liefern.