Event-Informationen

Referent/in: Daniel Springeth Ausspannen, Leidenschaft und Energie verbindet Yoga mit Sport. Im Kurs erfahren Sie wie ein einseitiges Training vermieden werden kann und wie man einen gesunden Ausgleich zwischen Kräftigung, Dehnung und Entspannung erreicht. Zusätzlich werden Selbstvertrauen, Konzentration und Zielorientierung gestärkt.