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Mit der Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin die Verdauung unterstützen. Referentin: Karin Wallnöfer Der Verdauung kommt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine zentrale Rolle zu. Alle Speisen und Getränke müssen erst in körpereigene Substanzen umgewandelt werden, bevor sie uns als Qi und Blut (also als Kraft und Substanz) zur Verfügung stehen. Was, wie und wann wir essen und trinken sollen, damit dieser Umwandlungsprozess optimal funktionieren kann, darüber haben chinesische Ärzte jahrhundertelang geforscht. In dem Seminar geht es um die Zusammenhänge rund um die Verdauung und die daraus resultierenden Ernährungsrichtlinien. Häufige Störungen im Bereich der Verdauung, wie zum Beispiel Heißhunger, Magenbeschwerden, Blähungen, ungeformter Stuhl oder Verstopfung, werden aus dem energetischen Blickwinkel erklärt und einfache Abhilfen vorgestellt. Die Richtlinien der TCM-Ernährung entsprechen unserem Hausverstand und ihre Umsetzung im Alltag bedeutet keine Einschränkung, sondern mehr Genuss und Lebensqualität.