Event-Informationen

Am Donnerstag, den 31. März, präsentiert die Autorin Tara-Luca Hanke um 20 Uhr erstmals ihren Ratgeber „Stressfrei mit Wildkräutern“ (Raetia 2022) in der Stadtbibliothek Sterzing. Schneller, höher, weiter ...? Die Dogmen unserer Zeit verbieten Pausen. Für Körper und Geist sind Erholung und Entspannung jedoch unverzichtbar. Bewusste Regeneration hilft, Stress besser zu bewältigen. Kräuterexpertin Tara-Luca Hanke zeigt in diesem Ratgeber, wie das Sammeln von Wildkräutern helfen kann, Stress zu reduzieren und die eigene Gesundheit zu fördern. Ausführliche Anleitungen werden mit spannenden Hintergrundinformationen und zahlreichen Tipps zum Sammeln, Lagern und Verarbeiten von Kräutern ergänzt. Den Praxiseinstieg erleichtern Steckbriefe weit verbreiteter Wildpflanzen und abwechslungsreiche Rezepte. Tara-Luca Hanke ist 1998 in Berlin geboren und lebt derzeit in Sterzing. Nach Abschluss eines Designstudiums, absolvierte sie eine Ausbildung in Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und bildete sich zur zertifizierten Entspannungs-, Stressmanagement- und Resilienz-Trainerin weiter. Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung und das Vorweisen eines 2G-Nachweises sind erforderlich (0472/723760 - bibliothek@sterzing.eu).