Event-Informationen

Nach dem grossen Erfolg der ersten AcroYoga-Kurse Bozens, startet ein neuer Anfängerkurs :-) Der Kurs besteht aus 9 Treffen a 2 Stunden (immer Dienstags von 19.30 bis 21.30 im Raum8 – Vintlerstrasse 6a) Wir werden alle Basispositionen und Transitionen und einige geführte “Flows” , sowie das AcroYoga-A-B-C und die Namen der Asanas lernen. Unser Körper wird gestärkt, das Körperbewusstsein und das Gleichgewicht verbessert und werden auf Vertrauen arbeiten. Acroyoga tut dem Körper, dem Geist und der Seele gut und macht Spass. Ein besonderes Augenmerk wird der Atmung gegeben, das Geheimnis um eine harmonische und dynamische AcroYoga-Praxis zu erreichen. Wir werden richtig Spass haben und es wird sich eine tolle Gruppe bilden